【あの話題の”Sea Sauna Shack”で開催!!】10.29-30 サウナリトリート〜忙しいあなたが今の自分をいたわる1泊2日〜

1.Why 対話×サウナ?

一度立ち止まって、感情の淵に佇んでみてほしい

成果をださなければ。

生産性を求めなければ。

考え続けなければ。

目まぐるしく過ぎる日々のなかで、そんな「しなければ」に飲み込まれていませんか。

「大人」として社会を生きるなかで、自分の「したい」の声は、まだ聞こえていますか。

都会の喧騒から離れて、一度、自然のなかで静けさを聞いてみてください。頭を使わないで、思考の余白を揺蕩って。きっと、空白のなかから湧き上がってくるものがあるはずです。それは、常識や周りの声を恐れて、気づかないうちに隠れてしまったあなた自身の声です。

大丈夫だから、それを目の前の人に伝えてほしい。

対話はあなたとあなた自身、あなたと他人を近しくするものです。

あなたの心の深淵に、仲間とともに足を踏み入れてみてはいかがでしょう。

2.特徴

大自然とサウナで、感性がひらく

柔らかな地面を踏み、生き物たちの息遣いを聞き、通り抜ける風を感じ、緑のにおいを知る。
無機質なものに囲まれていては、感じることのできないものがあります。
あなたの底に眠る感性をひらき、いろいろなものに触れてみてください。

自分の心の声を聞く

会話ではなく、対話をする時間があります。プロのファシリテーターがサポートします。
自らを語り、傍らにいる人の言葉を聴き、すべてが受け入れられる空間で、等身大の自分を過ごしてください。
あなたがあなたの願いに気づくきっかけにならんことを。

心を結ぶ、つながりを感じる

人との繋がりはたくさんあるようで、深い繋がりというものは得難いものです。
ありのままの自分を出せる、それに真摯に応えてくれる、そんな一生の仲間に出会いませんか。
明日からの毎日が、きっと喜ばしいものになるはずです。

▼お申し込みはこちら▼
https://forms.gle/XMh3cqoGKbk9azXNA

3.カリキュラム

[ Day1 ] 10/29(土)

・自己紹介/アイスブレイク
・サウナ
・ワークショップ
・晩御飯(BBQを予定)
・焚き火を囲んで対話

[ Day2 ] 10/30(土)

・チェックイン(朝の対話)
・昼食
・ワークショップ
・チェックアウト(感想のシェア)

4.ファシリテーター紹介

田島 聡士/Satoshi Tajima

社会人1年目でうつ病を経験し、同病を克服していく過程で、”対話”と”サウナ”の重要性を学び、可能性を探り始める。
共に生きる歓びを感じられる居場所をつくるために2021年(株)はぐくむに入社。
就活生や、若手社会人中心に年間300回以上のコーチングを行う。
趣味はサウナ。休日は千葉県館山のSea Sauna Shackで熱波の修行中。


5.プログラム詳細

[集合・解散]

10/29 11:00 館山駅集合
10/30 18:00 館山駅解散
[対象]
大学生/社会人

[定員]
7名(最低開催人数4名)

[プログラム受講費]
¥24,800(税抜)
→10日前までのお申込で¥19,800(税抜)
※ プログラム費用/宿泊費/ガイドバス/Day2朝食が料金に含まれています。

▼お申し込みはこちら▼
https://forms.gle/XMh3cqoGKbk9azXNA

*実費負担について
館山駅までの交通費、1日目の昼食、2日目の昼食に関しては自己負担となりますのでご了承ください。

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